Gezonderij

GEZONDERIJ concept store en webstore zijn gesloten

Zoutkamer

In de ZOUTKAMER Utrechtse Heuvelrug onderga je de halotherapie, een versterkende behandeling met zoute lucht. Halotherapie helpt om ontstekingen, bacteriële infecties, overdadige slijmvorming, spastische verschijnselen (van de bronchiën) en grote gevoeligheid van de ademhalingsorganen tegen te gaan of te verminderen.

Na een serie van sessies met halotherapie (afhankelijk van de aandoeningen) verbetert de klinische conditie bij de meeste patiënten. De negatieve verschijnselen verminderen of verdwijnen. En de kwaliteit van leven verbetert!

Gezonde mensen en vooral kinderen krijgen door het versterken van het slijmvlies van de bronchiën een infectie-preventief beschermend effect en het natuurlijke afweersysteem wordt gestimuleerd.

Halotherapie

De Halotherapie die je ondergaat in een zoutkamer is, in Oost-Europa, al bekend vanaf de 12e eeuw bekend! Pas in de 19e eeuw verspreidden de bijbehorende kennis en ervaring zich verder over de wereld. 

Mijnwerkers in de zoutmijnen in Polen bleken veel minder verkouden te zijn en veel minder te hoesten dan de rest van de gemeenschap. Dat trok de aandacht. En onderzoek bracht aan het licht dat de zoute lucht hun longen vrijhield van infecties en allergieën. En zo is het vandaag de dag nog steeds. Zowel bij verkoudheden als bij astma of bronchitis en diverse andere aandoeningen geeft een zoutkamer een positief effect. 

In de ZOUTKAMER UTRECHTSE HEUVELRUG wordt zout zeer fijn verneveld en gecontroleerd met de lucht vermengd. Het ventilatiesysteem houdt niet alleen het zoutgehalte op peil, maar voert bovendien a tempo aanwezige virussen en bacteriën af. Het enige wat jij hoeft te doen is plaatsnemen in een gemakkelijke stoel en rustig inademen! Het zout in je longen doet de rest. 

Reinigen van je longen

De Halotherapie die je ondergaat in ZOUTKAMER UTRECHTSE HEUVELRUG reinigt je longen. Het reinigen van je longen omvat het opruimen van bacteriën, virussen en schimmels. En dat ondersteunt je immuunsysteem eenvoudig maar zeer doeltreffend! 

Halotherapie ondersteunt bij aandoeningen als COPD, Cystic Fybrosis, Astma en Bronchitis. Maar ze genereert ook een algeheel verbeterde gezondheidstoestand, doordat de longen schoner zijn en dus meer zuurstof opnemen. Dit effect is niet alleen merk- en meetbaar bij mensen met een zwakke longfunctie, maar ook bij (intensieve) sporters. 

Effect van de zoutkamer

Een Poolse arts beschreef al in 1843 de positieve effecten van de lucht in een zoutmijn op de mijnwerkers. Inmiddels hoeven we niet meer af te dalen in een mijn, om de effecten van het inademen van zoute lucht te kunnen ervaren. Door het (droog) vernevelen van zout ontstaan in een zoutkamer dezelfde omstandigheden. 

Uit onderzoek (Impact Assessment of Saline Aerosols on Exercise Capacity of Athletes – ScienceDirect) blijkt dat het inademen van zout bij jonge atleten tot een hoger longvolume (verdeeld over 4 parameters) leidde. En een hoger longvolume betekent een verbetering in de zuurstofopname, waarmee het lichaam weer in staat is om betere prestaties te leveren. De atleten verbleven gedurende drie weken dagelijks een korte periode in een zoutkamer. Bij aanvang 20 minuten per dag, oplopend tot 60 minuten per dag en vervolgens in de laatste week weer aflopend tot 45 minuten per dag. Voor deze jonge atleten opende de verbetering van de longfunctie de weg naar betere prestaties. 

Tarieven

Een bezoek aan de zoutkamer duurt 45 minuten. De kosten per bezoek bedragen € 23, een ‘strippenkaart’ voor 10 sessies kost € 195 en een ‘strippenkaart’ voor 25 sessies kost € 475. Voor kinderen tot 12 jaar geldt een tarief van € 15, mits onder begeleiding van een volwassen familielid (waarvoor niet hoeft te worden betaald). Er kunnen 5 personen deelnemen aan een sessie. Het is mogelijk om voor uzelf of voor een gezelschap de gehele kamer te reserveren, de kosten bedragen dan € 75 per sessie. In het laatste geval verzoeken wij u om ons een e-mail te sturen of te bellen, om de reservering samen te maken. De tarieven zijn inclusief BTW.

Zoutkamer reserveren